DELISH KITCHEN

切って混ぜるだけ!

とうもろこしのカップサラダ

4.0

(3件)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    265kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    12.2g

  • 脂質

    21.9g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    8.5g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

楽しく作れて一気に華やかに♪ カップで簡単に出来ます! ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは1cm程の角切りにする。アボカドは皮を取り除き1cm程の角切りにする。

  2. 2

    ミニトマトとプロセスチーズは4等分に切る。ハムは千切りにする。

  3. 3

    ボウルに、☆を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    コーン缶、1、2、を入れて混ぜ合わせる。カップに入れて完成。

レビュー

4.0

(3件)

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