切って混ぜるだけ！
とうもろこしのカップサラダ
楽しく作れて一気に華やかに♪ カップで簡単に出来ます！ ぜひお試しください♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
265kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは1cm程の角切りにする。アボカドは皮を取り除き1cm程の角切りにする。
2.
ミニトマトとプロセスチーズは4等分に切る。ハムは千切りにする。
3.
ボウルに、☆を入れて混ぜ合わせる。
4.
コーン缶、1、2、を入れて混ぜ合わせる。カップに入れて完成。
