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こんがり、香ばしい!

きゅうりとハムのサンドイッチ

きゅうりがたっぷりと入ってシャキシャキ食感。 いつものと違った香ばしいサンドイッチです! 焼く前に塗るバターが隠し味です♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    378kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは薄切りにする。塩をふり手でもみ、水気をしぼる。

  2. 2.

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜて、きゅうりとハムを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4.

    食パンの片面にバターを塗り、900Wのトースターで4分、焼き目がつくまで焼く。

  5. 5.

    バターを塗った方に挟む具材をのせもう一枚を重ねてラップをして5分なじませる。食べやすい大きさに切る。