DELISH KITCHEN

こんがり、香ばしい!

きゅうりとハムのサンドイッチ

4.2

(5件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    378kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    45g

  • 脂質

    17.2g

  • たんぱく質

    10.8g

  • 糖質

    42.4g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きゅうりがたっぷりと入ってシャキシャキ食感。 いつものと違った香ばしいサンドイッチです! 焼く前に塗るバターが隠し味です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは薄切りにする。塩をふり手でもみ、水気をしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜて、きゅうりとハムを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    食パンはトースターで焼き色がつくまで5分ほど焼き、バターをぬる。

    ポイント

    お使いのトースターによって焼き加減が異なりますので、加熱時間は調整してください

  5. 5

    バターを塗った方に挟む具材をのせもう一枚を重ねてラップをして5分なじませる。食べやすい大きさに切る。

レビュー

4.2

(5件)
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