DELISH KITCHEN

歯ごたえ抜群!

鶏むね肉のオイマヨ和え

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    461kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    30g

  • たんぱく質

    32.9g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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大人も子供も好きな味! しっかり味でお箸が止まらない1品です! お弁当にも夕飯のメインにも♪

材料 【2人分】

  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • 大さじ1
  • 塩こしょう適量
  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油大さじ2
  • ☆オイマヨソース
  • オイスターソース大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2

手順

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切り、容器に入れて、酒、塩こしょうをふり10分おく。片栗粉をまぶす。

  2. 2

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で焼く。

  4. 4

    2を入れて、混ぜ炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ワルネコ

    簡単で美味しかったです。オイマヨソースを合わせてすぐは、あまり食欲をそそる色ではありませんでしたが、加熱していくうちに、美味しそうな色になりました。片栗粉をまぶしてあるので、シットリ仕上がりました。 加熱していくうちに、マヨネーズから油分が出てくるので、器に盛り付ける前にキッチンペーパーで余分な油分を吸い取った方が美味しく食べられます。
  • がく

    オイスターソースとマヨネーズのソースに粒マスタードを混ぜたら、めっさビール飲みたい!になりました!
  • mokoko

    歯ごたえもあって味も美味しかったです。胸肉がパサパサしなくて美味しいです、。またリピします。ありがとうございます。
  • Pちゃん

    美味しかったです。

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