歯ごたえ抜群！
鶏むね肉のオイマヨ和え
大人も子供も好きな味！ しっかり味でお箸が止まらない1品です！ お弁当にも夕飯のメインにも♪
カロリー
461kcal
炭水化物
10g
脂質
30g
たんぱく質
32.9g
糖質
10g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏むね肉は一口大に切り、容器に入れて、酒、塩こしょうをふり10分おく。片栗粉をまぶす。
2
容器に☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で焼く。
4
2を入れて、混ぜ炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- オイスターソースとマヨネーズのソースに粒マスタードを混ぜたら、めっさビール飲みたい！になりました！
ワルネコ
簡単で美味しかったです。オイマヨソースを合わせてすぐは、あまり食欲をそそる色ではありませんでしたが、加熱していくうちに、美味しそうな色になりました。片栗粉をまぶしてあるので、シットリ仕上がりました。 加熱していくうちに、マヨネーズから油分が出てくるので、器に盛り付ける前にキッチンペーパーで余分な油分を吸い取った方が美味しく食べられます。mokoko
歯ごたえもあって味も美味しかったです。胸肉がパサパサしなくて美味しいです、。またリピします。ありがとうございます。Pちゃん
美味しかったです。
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がく