歯ごたえ抜群！
鶏むね肉のオイマヨ和え
大人も子供も好きな味！ しっかり味でお箸が止まらない1品です！ お弁当にも夕飯のメインにも♪
- 調理時間 約10分
カロリー
461kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏むね肉は一口大に切り、容器に入れて、酒、塩こしょうをふり10分おく。片栗粉をまぶす。
2.
容器に☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で焼く。
4.
2を入れて、混ぜ炒める。
レビュー
(22件)
4.5
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- べちゃん簡単にできました！ 胸肉だけど柔らかくて美味しいです
- マロンココア鶏肉とズッキーニで作りました とても美味しかったです ご飯がいくらでも食べられます😊
- かずちゃん作って食べてみて、歯ごたえ抜群！の意味が分かりました。 そして、これはお子さんが喜びそうな味付けでした✨もちろん私も美味しく頂きました😉👍️ マヨネーズのコクとオイスターソースの旨味がよく合います。 トリムネレパートリーが増えていきます、ありがとうございます😌
- さゆりささみで作りました。柔らかく出来ました。