歯ごたえ抜群！
鶏むね肉のオイマヨ和え
大人も子供も好きな味！ しっかり味でお箸が止まらない1品です！ お弁当にも夕飯のメインにも♪
- 調理時間 約10分
カロリー
461kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏むね肉は一口大に切り、容器に入れて、酒、塩こしょうをふり10分おく。片栗粉をまぶす。
2.
容器に☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で焼く。
4.
2を入れて、混ぜ炒める。
レビュー
(17件)
4.6
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- マロンココア鶏肉とズッキーニで作りました とても美味しかったです ご飯がいくらでも食べられます😊
- うめころ別メニューのケチャマヨチキンを作ってる途中でケチャップを切らしていることに気づき、こちらに変更。ケチャマヨチキンの工程で作ってたので鶏肉に酒をつけるのはやっていませんが、おいしくできました。
- べちゃん簡単にできました！ 胸肉だけど柔らかくて美味しいです
- えいちとっても美味しいです♪ オリーブオイルで作ったらさっぱりしてよかったです。