DELISH KITCHEN

ひんやりつるん♪
キムチと鶏ひき肉の冷たいワンタン

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(2件)

調理時間

30

費用目安

300前後

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つるんと冷たいワンタンです! 刻んだキムチが食感と風味を付けてくれます。 鶏ひき肉であっさり、食欲のない時にもぴったりです♪

  • カロリー

    302kcal

  • 炭水化物

    29.4g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    13.6g

  • 糖質

    27.1g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キムチは粗みじん切りにする。

  2. 2

    容器に鶏ひき肉、塩、鶏ガラスープの素を入れて粘りが出るまで混ぜ、片栗粉、酒、キムチを加え混ぜる。

  3. 3

    ワンタンの皮にたねをのせ、周囲に水を付けたたみ、密着させる。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、3を入れて3分程加熱し水にとる。

  5. 5

    器に盛り付けて細ねぎ、ごま油、塩こしょうをかける。

レビュー

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(2件)
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