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フライパンで作る!

ほうれん草のチーズパン

簡単〜うんまっ♪思わずうなりたくなる1品です! ほうれん草のほろ苦い風味がチーズとほんのり甘い生地に合う! ゆっくりお昼に作ってみてはいかがでしょうか?

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    560kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

作り方

  1. 1.

    ほうれん草はふんわりとラップに包んで600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして粗熱を取って水気を切り、根元を切り落として細かく刻む。

  2. 2.

    ボウルに卵、ヨーグルトを入れて混ぜる。

  3. 3.

    溶かしバターを入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  4. 4.

    ほうれん草を加えて生地が滑らかになるまでこねる。

  5. 5.

    まな板に薄力粉(分量外)をふり、生地を2等分にして丸めて、めん棒で楕円形に伸ばす。

  6. 6.

    下半分にとろけるチーズをのせ、半分に折り半円形にして閉じ口を止める。箸で模様をつける。

  7. 7.

    オーブンシートをしいたフライパンに並べる。 ごく弱火で両面10分ずつ焼く。

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パン