おつまみに！
スズキの唐揚げ
調理時間
約20分
カロリー
201kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
8.4g
脂質
9.9g
たんぱく質
16.9g
糖質
7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏の唐揚げもおいしいですが魚の唐揚げもおいしいですよ！今回はスズキを唐揚げに♪野菜はにんじんやじゃがいもを揚げるのもオススメです♪
手順
1
スズキは一口大の大きさに切ってボウルに入れ、酒、しょうゆを加えてもみ込み、10分おく。
2
スズキの水気をふき、片栗粉をまぶす。
3
ピーマンは食べやすい大きさに切る。
4
鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、ピーマンを入れて色が変わるまでさっと揚げる。スズキを加えて中に火が通るまで揚げる。
5
器に盛り、レモンを添える。
レビュー
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- スズキがなかったので、タラで作りました❣️下味がしっかり付いていて美味しかったです👍もう少し薄めでも良かったくらいです😊
にか
スズキはじめて使いました。 おろししょうがも入れて漬け込みました。 美味しかったです。いとちゃん
数時間つけてカラッと揚げました。 レモンも合いますが、カレー塩もいけますよ。 いろんな魚でアレンジできそう。
ぴんくふぇありー