余ったかぶの葉でもう1品♪
かぶの葉と油揚げの煮びたし
かぶの葉のほろ苦い味わいは、箸休めやお酒のおともにぴったり♪シャキシャキとした食感がやみつきになる1品です。
カロリー
84kcal
炭水化物
8.7g
脂質
2.4g
たんぱく質
4.7g
糖質
6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
油揚げは油をふきとり、半分に切って1cm幅に切る。
2
かぶの葉は4cm幅に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら油揚げ、かぶの葉を加えてさっと煮る。火を止めて粗熱がとれるまでそのままおく。
レビュー
4.1
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まなみん