DELISH KITCHEN

くるくる巻いて!
島らっきょうの肉巻き

-

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

豚肉の旨みをまとった島らっきょう! どんどん食べちゃう美味しさです♪ おつまみにもぴったりな一品です!

  • カロリー

    224kcal

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    17.3g

  • たんぱく質

    6.3g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    島らっきょうは水に入れてこすりながら洗い、薄皮をむいて、根元を切る。

  2. 2

    豚肉は半分に切り、塩こしょうをふる。島らっきょうに豚肉を巻きつける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、2の巻き終わりを下にして入れ、こんがり焼き色がつくまで転がしながら焼く。 器に盛り、レモンを添える。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ひつじ

    島らっきょうの薄皮?がよく分からなかったですが、美味しかったです!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ

もっと見る