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ごま油が香る！

白菜と豚肉のレモン塩がけ

2つの味が楽しめる♪ レモン汁をかけることでさっぱりいただけます♪ レンジで簡単なのでぜひお試しください！

お気に入り

つくった

調理時間約10分

カロリー
259kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

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料理レシピ

材料 2人分

豚バラ薄切り肉 100g
白菜 1/8個
レモン 1切れ
☆調味料
塩こしょう適量
鶏ガラスープの素小さじ1/2
ごま油小さじ2

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
白菜、豚肉はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器に白菜を入れ、豚肉を重ならないようにのせる。☆をふり入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。取り出して混ぜ、器に盛り、レモンをしぼる。
TIPS
大きめの耐熱容器を使用しましょう。

レビュー

(5件)

3.4

※レビューはアプリから行えます。

Gさん
超簡単！超美味しい！

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！