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えびぷりぷり♪
えびの豆腐はさみ焼き

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( - 件)

調理時間

約30分

費用目安

300円前後

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こんがりと焼いた豆腐が香ばしい！ えびチリ風の味わいのソースをかけていただきます！ ボリュームもあって満足な一品です♪

  • カロリー

    277kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

  • 木綿豆腐 1丁（約300g）
  • 片栗粉適宜
  • サラダ油大さじ1
  • ☆えびだね
  • むきえび 120g
  • ねぎのみじん切り 大さじ2
  • しょうがのすりおろし少々
  • 酒大さじ1
  • 片栗粉小さじ1
  • 塩少々
  • ★ソース
  • トマトケチャップ大さじ3
  • 酢大さじ1と1/2
  • しょうゆ小さじ1/2
  • ラー油適宜

「えび」の基本

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