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酸味でさっぱり!

エビとトマトのオーロラサンド

エビがプリプリ♪で食感いい! トマト入りでさっぱり食べれます♪ 断面がピンク色で可愛いサンドイッチです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    369kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトは種を取り、1cmの角切りにする。

  2. 2.

    むきえびは背ワタを取り除く。耐熱容器にむきえび、酒を入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに、合わせ調味料を入れ、卵を潰しながらよく混ぜる。トマト、むきえびを加え、混ぜ合わせる。

  4. 4.

    食パンにバターを塗り、トマト具材、サニーレタスをのせて挟む。