DELISH KITCHEN

酸味でさっぱり!
エビとトマトのオーロラサンド

5.0

調理時間

10

費用目安

500前後

お気に入りに追加

エビがプリプリ♪で食感いい! トマト入りでさっぱり食べれます♪ 断面がピンク色で可愛いサンドイッチです♪

  • カロリー

    369kcal

  • 炭水化物

    29.2g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    18.6g

  • 糖質

    26.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは種を取り、1cmの角切りにする。

  2. 2

    むきえびは背ワタを取り除く。耐熱容器にむきえび、酒を入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    ボウルに、合わせ調味料を入れ、卵を潰しながらよく混ぜる。トマト、むきえびを加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    食パンにバターを塗り、トマト具材、サニーレタスをのせて挟む。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「トマト」の基本

「えび」の基本

「サンドイッチ」の基本