DELISH KITCHEN

旨味がぎゅっと♪
鮭ときのこのみぞれ煮

4.6

調理時間

30

費用目安

500前後

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鮭はこんがりと焼いて仕上げることで食感もよく仕上がります。きのこを入れることで香りもよくなるのでぜひ作ってみてください。

  • カロリー

    352kcal

  • 炭水化物

    22.2g

  • 脂質

    16.6g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    17.8g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 生鮭[切り身] 2切れ(200g)
  • しめじ 1パック
  • 大根 15cm(450g)
  • かいわれ 1/4パック
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1
  • 150cc

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。大根はすりおろし、水気を切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    鮭は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを両面にふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鮭を入れて上下を返しながら揚げ焼きにし、取り出す。

  4. 4

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら大根おろし、鮭、しめじを加えて5分弱火で煮る。

  5. 5

    器に盛り、かいわれのせる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • たこの唐揚げ

    簡単かつしっかり味よし。こんなに簡単だとは思わなかった!ライフおすすめを本当は作ろうと思っていたので、かいわれ→ネギに、しめじ→ヒラタケになりましたが。
  • you

    大根おろしが良い味を出してくれてます☺️ すりおろすのが大変でレシピの2/3量程になってしまいましたが、十分美味しかったです🙆‍♀️ また作ります!
  • よしを

    とても美味しい😁大根おろしがご飯をさらに美味しくしてくれる😊今回はしめじ無しです‼️
  • のんこ

    余っていた茄子も入れました。

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