ジューシーやわらか!
ミスジステーキ
ミスジステーキの焼き方のコツをご紹介!シンプルな味付けで、お肉の旨味を感じていただけるように仕上げました。ワインや冷酒を添えて贅沢にお召し上がりください♪
カロリー
372kcal
炭水化物
2g
脂質
31.3g
たんぱく質
16.9g
糖質
1.6g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは薄切りにする。
2
ミスジは塩こしょうを両面にふる。
ポイント
ミスジは焼く前に冷蔵庫から出して常温に戻しておきましょう!
3
フライパンにサラダ油を入れて弱火で熱し、にんにくを入れて香りが立つまで加熱する。ミスジを加えて1分程焼き、裏に返して40秒程焼く。アルミホイルで包み、5分程おく。
ポイント
焼き加減はお好みで調整し、生焼けが心配な方は再度加熱してからお召し上がりください。
注意事項
・幼児やご高齢の方、また抵抗力の弱い方は体調を考慮してお召し上がりください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 冷蔵庫にミスジ肉があり、どう焼いたら良いのかわからず、参考にさせていただきました。 味付けは塩コショウとニンニクがとてもシンプルで、焼き加減もレア気味で美味しかったです! レシピ通りに焼くと、かなりレアな感じで少し心配になりましたが、みすじ肉にはちょうど良いのかも。 カリッと焼いたニンニクも◎
ユキ