DELISH KITCHEN
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しょうがでさっぱり！

鮭とれんこんのしょうが醤油漬け

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    241kcal

  • 費用目安

    600円前後

  • 炭水化物

    17.5g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    14.6g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこんとなすがたくさん入り、食べ応えがある1品です。鮭以外にも鶏むね肉やささみでもおいしくいただけます。

秋味薫る低カロリーレシピ

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材料 【2人分】

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