おしゃれおつまみ♪
なすとソーセージのアヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介!フライパンで手軽に作るアヒージョです。時間をかけたくないときにもおすすめです♪
カロリー
763kcal
炭水化物
4g
脂質
79g
たんぱく質
5.9g
糖質
2.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすは1cm幅の輪切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ソーセージは4等分に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらソーセージを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらなすを加えて混ぜ、しんなりするまでさっと煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう