レンジで簡単!
キャベツとしめじのごま和え
あと1品欲しい時にもおすすめ!忙しい時にも簡単にできる副菜です。しめじがない時は、えのきなど他のきのこでも代用できます。
カロリー
58kcal
炭水化物
7.6g
脂質
2.7g
たんぱく質
3.1g
糖質
4.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは2cm角に切る(ざく切り)。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2
耐熱容器に☆、しめじ、キャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。白すりごまを加えて混ぜ合わせ、5分おいて味を馴染ませる。
レビュー
3.8
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ぴんくふぇありー