1. レンジで簡単!キャベツとしめじのごま和え

レンジで簡単!

キャベツとしめじのごま和え

あと1品欲しい時にもおすすめ!忙しい時にも簡単にできる副菜です。しめじがない時は、えのきなど他のきのこでも代用できます。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    58kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 1/8個(150g)
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • 白すりごま大さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1.

    キャベツは2cm角に切る(ざく切り)。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2.

    耐熱容器に☆、しめじ、キャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。白すりごまを加えて混ぜ合わせ、5分おいて味を馴染ませる。

レビュー

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