DELISH KITCHEN
  1. ほっこりとする味わい♪鶏肉と小松菜の生姜炒め

ほっこりとする味わい♪

鶏肉と小松菜の生姜炒め

シャキシャキの小松菜とジューシーな鶏肉を生姜で炒めてさっぱりとした味わいに♪お弁当のおかずとしてもおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    309kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、しょうがを入れて香りが立つまで中火で炒め、鶏肉を加えて肉に火が通るまで4分程炒める。

  4. 4.

    小松菜を加えて油が回る程度にさっと炒め、しょうゆを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    弁当に詰める場合は、粗熱をとってから詰めましょう。

レビュー

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