らっきょうとみょうがで爽やか!
和風ごまポテサラ
4.5
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
シャキシャキ食感が楽しめるさっぱりポテトサラダのご紹介♪お好みでたくあんを刻んで加えてもおいしく召し上がれます!
カロリー
240kcal
炭水化物
31.2g
脂質
11.8g
たんぱく質
3.7g
糖質
27.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは小さめに切って水にさらす。鍋にじゃがいも、じゃがいもが浸るくらいの水(分量外:適量)を入れて中火で熱し、じゃがいもが柔らかくなるまで8分程ゆで、水気を切る。ボウルに入れて熱いうちにつぶし、酢、塩を加えて混ぜ、粗熱をとる。
2
らっきょうは粗みじん切りにする。きゅうりは薄切りにし、別のボウルに入れて塩(分量外:少々)を加えて揉み、しんなりするまでおく。水で洗って水気をしぼる。みょうがは横に薄切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
3
1にらっきょう、きゅうり、みょうが、☆を加えて混ぜる。
4
器に盛り、大葉を添える。
レビュー
4.5
(4件)
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