1週間使い切り献立♪
昆布煮
1.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
100円前後
昆布の風味が優しい、箸休めにぴったりな副菜レシピです♪レンジ加熱で簡単に作れるのも嬉しいポイント！昆布の戻し汁を使うことでより旨味がプラスされ、おいしく召し上がれます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
32kcal
炭水化物
8.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
2g
糖質
5.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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