DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分8.4g♪

キャベツとチーズの肉巻き

4.3

(3件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    578kcal

  • 費用目安

    700前後

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材料 【2人分】

  • 豚バラ薄切り肉 8枚(200g)
  • カット野菜[キャベツ・千切り]200g
  • 細ねぎ 1本
  • さけるチーズ2本
  • 小さじ1/3
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1/2
  • サラダ油小さじ1
  • 大さじ1
  • ☆ごまソース
  • 白すりごま大さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 一味唐辛子小さじ1/4

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