DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
ちぎりキャベツのラー油あえ

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調理時間

10

費用目安

50以内

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包丁いらずで作れる簡単副菜レシピのご紹介です♪ラー油のピリ辛さがあとを引く一品!おつまみにもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 春キャベツ 1/6個(180g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • ごま油小さじ1
  • ラー油小さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1

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