袋で作る!
きゅうりとトマトのガーリックサラダ
にんにくが香るさっぱりサラダをご紹介♪きゅうりはめん棒で叩くことで味が染み込みやすくなります!袋で作るので洗い物も最小限に抑えられるのが嬉しいポイントです。
カロリー
87kcal
炭水化物
7.7g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.2g
糖質
6.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、めん棒で少し形がくずれるまで叩く。食べやすい大きさに切る。トマトはへたをくりぬき、一口大に切る。
2
保存袋に☆を入れて揉み、残りの材料を加えて揉み込む。袋の口を閉じて5分程おき、味を馴染ませる。
よくある質問
- Q
トマトはミニトマトで代用可能ですか?
Aミニトマトで代用可能です。同量程度でお作りください。切り方はお好みですが、切らずに入れていただいても結構ですし、味なじみをよくする場合は半分に切ってから入れていただければと思います。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- ニンニクの味とレモンの味がしっかりついてて、暑い日にさっぱり食べれました😊
mrt
袋じゃなくてボウルで作りましたが、美味しくできました! カレーの付け合わせにしましたが相性バッチリでした!まり
お弁当に入れました。トマトはミニトマトで代用しました。美味しかったです。肩幅
塩コショウを強めに振ったつもりでしたが「もう少し味濃くてもいいね」と言われました。少ない工程で美味しくなるのでまた作りたいです!
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しず