あと一品におすすめ！
じゃがいものツナマヨ和え
マヨネーズのコクがたまらないおいしさの、素材ふたつで作れる簡単副菜のご紹介♪ゴロゴロに切ったじゃがいもとツナの相性が抜群の一品です。お弁当のおかずにもおすすめです。
- 調理時間 約10分
カロリー
336kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- じゃがいも 小2個(240g)
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ3
- ごま油小さじ1
- こしょう少々
- 白いりごま大さじ1
作り方
1.
じゃがいもは縦十字に切り、切り口を下にして横2cm幅に切る。水にさらして水気を切る。
2.
耐熱容器にじゃがいも入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで竹串がすっと通るまで3〜4分加熱する。粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、じゃがいも、ツナを加えてあえる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
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