レンジでできる！
じゃがいものさっぱり胡麻和え
主役がじゃがいもの、ごま油が香る箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪千切りにしたあと、しっかりと水にさらすことがシャキシャキ食感に仕上げるポイント。あと一品欲しいときにおすすめのレシピです！
カロリー
110kcal
炭水化物
19g
脂質
2.9g
たんぱく質
2.3g
糖質
17.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは千切りにし、水に5分さらして軽く水気を切る。耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2
ボウルにじゃがいも、☆を入れて混ぜる。
レビュー
3.9
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みーあ