DELISH KITCHEN

カラフルなさっぱりあえもの♪
グリーンピースとミニトマトの胡麻和え

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(1件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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ごま油が香る箸休めにもおつまみにもぴったりな和えもののご紹介です♪グリーンピースはインゲンなどに代えてアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときやお酒のおつまみにおすすめのレシピです!

  • カロリー

    68kcal

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    グリーンピースは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。ミニトマトはへたを取り除き、縦に十字に切る。

    ポイント

    グリーンピースは解凍しておきましょう!

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

レビュー

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