きゅうりとちくわのおかか炒め

きゅうりを使ったお弁当におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。素材はきゅうりだけを使ってすぐできるものから、炒め物・和え物の副菜まで21レシピを紹介しています。もう一品欲しいときなど、是非役立ててみてください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

お弁当に黄や赤、緑色のおかずを入れると彩りよくまとまります。ここでは緑色の食材を使ったおかずをご紹介！ ピーマンやオクラ、アスパラガスやほうれん草など、お弁当によく使われる緑の野菜を使った便利なレシピを全部で22本集めました。 彩りのバランスに悩んでいる人、もう一品プラスしたい人は、日々のお弁当作りにぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。