たんぱく質29.1g♪
マグロとアボカドのセビーチェ風
4.4
(11件)
調理時間
約40分
費用目安
600円前後
マグロやアボカド、トマトなどの野菜をマリネにしてセビーチェ風に仕上げた一品です♪さっぱりとしたレモン汁がさわやかに香ります！アボカドやきゅうりの食感が楽しく、満足感のあるおかずです。具材がたっぷりで食卓を彩ること間違いなし♪
カロリー
345kcal
炭水化物
14.8g
脂質
20g
たんぱく質
29.1g
糖質
9.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。