DELISH KITCHEN

ささっと作れる♪
ひじきとキャベツのチーズサラダ

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調理時間

30

費用目安

200前後

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ひじきとキャベツを粉チーズの塩気がきいた味付けでお手軽副菜に!ひじきの旨味とキャベツのシャキシャキ食感がおいしい!パパッと簡単に作れるのでぜひお試しください。

  • カロリー

    176kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    4.7g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにひじき、水を入れて袋の表記通りに戻し、水気を切る。鍋で湯をわかし、ひじきを入れて30秒ほどゆでて水気をきる。

  2. 2

    キャベツは芯を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルにキャベツ、ひじき、オリーブオイルを入れて混ぜる。

  4. 4

    粉チーズ、塩こしょうを加えて全体をあえる。

レビュー

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  • マルブレ

    シンプルな味付けで、おいしかったです。

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