コロコロ具材が可愛い♪
大豆ときゅうりのみそマヨあえ
大豆、きゅうり、ミニトマトを使って作る和風副菜を作ります。みそ、マヨネーズ、すりごまのコクが相まってあとを引くおいしさの一品です。彩りが良く、食卓をパッと明るくしてくれます。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
113kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは縦十字に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。ミニトマトはへたを取り、縦4等分に切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。大豆、きゅうり、ミニトマトを加えてあえる。
レビュー
(6件)
4.0
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- マルブレ時間が経つと水分出てきましたが、好みの味でしたヽ(*´∀`)ﾉ おいしかったです。
- himasou腸活にも良さそうなレシピ感謝です♪簡単に美味しく出来上がりました✨
- あまわさびとても簡単に作れて、栄養もありそうで美味しく出来ました！