おつまみにぴったり！
きゅうりのツナにんにく醤油あえ
たたききゅうりをツナ、おろしにんにく、醤油などあえた簡単でやみつきになる一品です！きゅうりはたたくことでポリポリ食感を残しながら、調味料となじみやすくなります。おつまみにおすすめです♪
カロリー
106kcal
炭水化物
5.7g
脂質
6.6g
たんぱく質
6.7g
糖質
4.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、麺棒などでたたいて食べやすい大きさに切る。
2
ボウルにツナ缶、おろしにんにく、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ、きゅうりを加えてあえる。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切りましょう。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でめちゃくちゃおいしかったです！リピしたいです。
ロドリゴ
にんにくが効いててウマイ！ 全部2倍で作りました！ にんにくだけちょっと多めみるく☺︎
コーンも入れました！簡単でさっぱりしてて美味しかったです。まろん
胡瓜を塩揉み少ししましたが、要らなかったかな？ 砂糖が美味しくしてていいです。
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かな