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人気のアレンジレシピ♪

ツナわさきゅうり

わさびを加えてピリッと切って和えるだけ! 簡単美味しい♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    258kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは麺棒などで叩いて食べやすい大きさに切る。みょうがは縦半分に切り薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに切った野菜、ツナ、☆の調味料を入れて混ぜ合わせる。