デリッシュキッチン

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まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚ロース肉のヨーグルトみそ漬け焼き

5.0

(3件)

調理時間

10

費用目安

400前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】漬けておけば忙しい日に重宝する一品です。味がしっかりと染みてごはんのおかずにぴったり♪ヨーグルトとみそでこく深い味わいに仕上がります。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

  • カロリー

    295kcal

  • 炭水化物

    9g

  • 脂質

    19.2g

  • たんぱく質

    17.6g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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「ヨーグルト」の基本

「豚ロース肉」の基本

「焼き物(肉)」の基本