まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚ロース肉のヨーグルトみそ漬け焼き
調理時間
約10分
カロリー
295kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
9g
脂質
19.2g
たんぱく質
17.6g
糖質
8.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】漬けておけば忙しい日に重宝する一品です。味がしっかりと染みてごはんのおかずにぴったり♪ヨーグルトとみそでこく深い味わいに仕上がります。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
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調理時間
約10分
カロリー
295kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
9g
脂質
19.2g
たんぱく質
17.6g
糖質
8.2g
塩分
2.1g
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