DELISH KITCHEN

食欲そそる♪

豚ロースと玉ねぎのスタミナ焼き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    490kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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すりおろしたにんにくを入れた豚ロースと玉ねぎのスタミナ焼きをご紹介♪豚肉の旨味と玉ねぎの甘みが引き立つ一品です。甘辛いタレはご飯によく合います!今晩のおかずの一品にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は脂身と赤身の間に切り込みを数か所入れ、片栗粉を両面にまぶす。

  2. 2

    玉ねぎは芯を切り落とし、薄切りにする。にんにくは芯を取り除き、すりおろす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通り、両面に焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    肉を端によせ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。にんにく、☆を加えて全体にからめる。

  5. 5

    バターを加えて溶かしながら炒め合わせる。

レビュー

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(2件)

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