おつまみにぴったり♪
ミニトマトとサバ缶のポン酢炒め
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調理時間
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費用目安
400円前後
ミニトマトとサバを炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニューです♪炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪
カロリー
187kcal
炭水化物
5.9g
脂質
10.6g
たんぱく質
15.9g
糖質
5.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。ミニトマトを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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