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シャキシャキ食感が◎

レタスと鶏肉のぽん酢マヨ炒め

レタスと鶏肉をマヨネーズでさっと炒めたレシピ。 レタスは短時間で炒めてシャキシャキ感を残すのがポイント! ポン酢をさっとかけて味をつけました!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    239kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    鶏肉は一口大の大きさに切り、塩こしょうをする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れ、中火で焼き色がつくまで5分ほど炒める。

  4. 4.

    レタスを加えて、少ししんなりしたら、マヨネーズ、ポン酢を加えてさっと炒める。器に盛りつけ、ミニトマトをのせる。