まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 豚こまと玉ねぎのトマト煮
調理時間
約10分
カロリー
329kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
20.2g
脂質
16.8g
たんぱく質
20.7g
糖質
17.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵2日/冷凍14日】豚こま切れ肉と玉ねぎを合わせて、コクのあるトマト味に仕上げた一品♪オイスターソースとケチャップが、奥深い味わいを引き出すポイントです！事前に仕込んでおけば忙しい日にも加熱するだけでできるお助けおかずです♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
材料 【2人分】
