味付け簡単!
豚肉とトマトの甘辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
360kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.8g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.2g
糖質
12.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマトをたっぷりおいしく食べられる♪豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します。ごはんがすすむ一品です!
手順
1
トマトは半分に切り、へたを取り除く。切り口を下にして4等分の放射状に切る。さらに半分に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。トマトを加えてさっと炒める。
モイスチャー