DELISH KITCHEN

味付け簡単!

豚肉とトマトの甘辛炒め

5.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    360kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    13.8g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    12.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

トマトをたっぷりおいしく食べられる♪豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します。ごはんがすすむ一品です!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • トマト 1個(200g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    トマトは半分に切り、へたを取り除く。切り口を下にして4等分の放射状に切る。さらに半分に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。トマトを加えてさっと炒める。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • モイスチャー

    片栗粉でお肉に綺麗な焼き色が着きました(*^^*) トマトで彩りプラス🍅 とっても満足する1品です!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。