食べやすい味付け！
ミニトマトと豚肉のしょうがポン酢炒め
ミニトマトと豚バラ肉を使った、炒め物のご紹介です。ミニトマトの酸味としょうがの爽やかな香りで豚バラ肉もあっさりと食べられます♪ごはんのおかずにもぴったりな一品です。
- 調理時間 約20分
カロリー
373kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しょうがはみじん切りにする。玉ねぎは7〜8mm幅に切る。
2.
豚肉は4cm幅に切る。ボウルに入れ、塩こしょうをふって揉み込み、片栗粉をまぶす。
TIPS
片栗粉をまぶすことでお肉も柔らかく、調味料もからみやすくなります。
3.
フライパンにサラダ油、しょうがを入れて弱火で熱し、香りが立ったら2の豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
TIPS
しょうがは焦げやすいので弱火で加熱して香りを引き出しましょう。
4.
ミニトマトを加えてさっと炒め、ポン酢しょうゆ、塩こしょうを加えて全体を炒め合わせる。
TIPS
お使いのポン酢しょうゆに合わせて塩こしょうの量は調整して下さい。
レビュー
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