デリッシュキッチン

簡単おいしい!
キムチのトマトスープ

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

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キムチとトマトを使ったお手軽スープレシピをご紹介!パパッと作れるので小腹が空いた時や夜食にぴったりです♪ぜひお試しください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • キムチ50g
  • トマト 1/2個(100g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 300cc
  • 片栗粉大さじ1/2

手順

  1. 1

    トマトはへたを取り除き、1.5cm角に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。溶き卵を回し入れ、卵が固まるまで煮る。トマト、キムチを加えてさっと煮る。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。

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