たんぱく質27.9g♪
ささみとさつまいものチーズケチャップ炒め
4.8
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
たんぱくな味わいのささみはチーズケチャップでしっかりとした味付けにしましょう♪さつまいもの甘みも味わえます。
カロリー
372kcal
炭水化物
36.5g
脂質
11.2g
たんぱく質
27.9g
糖質
33.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
たんぱくな味わいのささみはチーズケチャップでしっかりとした味付けにしましょう♪さつまいもの甘みも味わえます。
カロリー
372kcal
炭水化物
36.5g
脂質
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たんぱく質
27.9g
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33.3g
塩分
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