DELISH KITCHEN

簡単おしゃれバルの味♪

セロリとタコのガーリック炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    140kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パパッと作れるおかずレシピをご紹介!魚介の旨味がたっぷり詰まったたこはにんにくと相性抜群で、ついついお箸がすすむ一品です。お酒にぴったりなので、ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、斜め7mm幅に切る。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    ゆでだこは一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらゆでだこ、セロリを加えて油がなじむまで中火で2分ほど炒める。

  4. 4

    塩、こしょうを加えて混ぜ、パセリを加えて炒め合わせる。

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