DELISH KITCHEN

さっと作れて風味抜群!

セロリと人参のきんぴら

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    47kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

彩りキレイな副菜レシピのご紹介です♪かつお節を入れることで風味豊かな一品に仕上げました!味付けはめんつゆのみ。付け合わせやお弁当のおかずにもおすすめです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取って斜め薄切りにし、切り口を下にしてさらに横半分に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを入れて油がなじむまで炒める。セロリを加えて2分ほど炒める。めんつゆを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    火を止め、かつお節、白いりごまを加えて混ぜる。

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