さっと作れて風味抜群!
セロリと人参のきんぴら
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
彩りキレイな副菜レシピのご紹介です♪かつお節を入れることで風味豊かな一品に仕上げました!味付けはめんつゆのみ。付け合わせやお弁当のおかずにもおすすめです!
カロリー
47kcal
炭水化物
4.8g
脂質
2.5g
たんぱく質
1.6g
糖質
3.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取って斜め薄切りにし、切り口を下にしてさらに横半分に切る。にんじんは千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを入れて油がなじむまで炒める。セロリを加えて2分ほど炒める。めんつゆを加えて炒め合わせる。
3
火を止め、かつお節、白いりごまを加えて混ぜる。
レビュー
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