パクチーたっぷり♪
えびと鶏のねぎだれつくね
-
(2件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
肉だねとたれにもパクチーを使った風味豊かなつくねレシピです!えびの食感が加わり、味の変化も楽しめます♪パクチーが苦手な方は大葉でも代用可能です。
カロリー
242kcal
炭水化物
11.2g
脂質
8g
たんぱく質
28.9g
糖質
9.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
-
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
肉だねとたれにもパクチーを使った風味豊かなつくねレシピです!えびの食感が加わり、味の変化も楽しめます♪パクチーが苦手な方は大葉でも代用可能です。
カロリー
242kcal
炭水化物
11.2g
脂質
8g
たんぱく質
28.9g
糖質
9.2g
塩分
2.1g