DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

新じゃがいもとひき肉の洋風重ね焼き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    494kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    41.8g

  • 脂質

    25.5g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    38.7g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで作ったミートソースと新じゃがいも重ねて焼き上げた一品です。加熱している間は手があくので、他のおかずの調理や片付けに時間を活用できます。層による新じゃがいもの食感の違いをお楽しみください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 合いびき肉 180g
  • 新じゃがいも 2個(300g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ☆ミートソース用調味料
  • ケチャップ大さじ2
  • ウスターソース大さじ1
  • 小さじ1/6
  • こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1
  • ★新じゃがいも用調味料
  • 塩こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1
  • 粉チーズ 大さじ2