105kcal
約10分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#味噌汁
116kcal
#わかめ
182kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
264kcal
#ほうれん草
#豆類
#ベーコン
147kcal
約15分
#しめじ
294kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
267kcal
460kcal
約30分
120kcal
#豚こま切れ肉
469kcal
#豚ひき肉
#ねぎ
-
約20分
#しょうが
108kcal
#豆腐
179kcal
94kcal
#なめこ
217kcal
#にんじん
#鮭・サーモン
#大根
96kcal
#もずく
132kcal
約5分
134kcal
#キャベツ
77kcal
92kcal
#菜の花・菜花
41kcal
#吸い物
#とうもろこし
#手羽中
109kcal
#白菜
73kcal
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