182kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
#じゃがいも
105kcal
約10分
#玉ねぎ
#味噌汁
264kcal
#ほうれん草
#豆類
#ベーコン
116kcal
#わかめ
460kcal
約30分
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約15分
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
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#豚ひき肉
#ねぎ
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#豆腐
132kcal
約5分
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#しめじ
134kcal
#キャベツ
179kcal
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#なめこ
120kcal
#豚こま切れ肉
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#とうもろこし
#手羽中
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#吸い物
#白菜
109kcal
#にんじん
77kcal
約20分
#しょうが
92kcal
#菜の花・菜花
96kcal
#もずく
73kcal
217kcal
#鮭・サーモン
#大根
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