コクがある♪
じゃがいもとキャベツのバター味噌汁
じゃがいも、キャベツを具材にし、バターをのせて仕上げる味噌汁です。バターのコクで、ほっこりとしたおいしさをお楽しみいただけます♪味噌汁レパートリーの新定番にぜひどうぞ!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
134kcal
炭水化物
18g
脂質
5.3g
たんぱく質
4g
糖質
15.6g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして縦半分、横2cm幅に切る。水にさらして水気を切る。キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。
2
鍋に和風顆粒だし、水、じゃがいもを入れて熱し、煮立ったらキャベツを加える。再び煮立ったらふたをしてじゃがいもに火が通るまで6〜7分弱めの中火で煮る。
3
火を止めてみそを溶き入れて混ぜる。中火で熱して沸騰直前まであたためる。器に盛り、バターを等分にのせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.6gの減塩となります。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます

こりゃす