4
416kcal
約40分
＃スナップエンドウ
＃豚ロース厚切り肉
＃ポトフ
-
約60分
＃チャーハン
1215kcal
＃カツ丼
322kcal
約5分
＃ポークソテー
707kcal
約50分
＃ベーコン
＃新じゃがいも
651kcal
約30分
＃焼き物(肉)
＃たけのこ
＃チンゲン菜
411kcal
約15分
＃ねぎ
＃豚ロース肉
＃唐揚げ
370kcal
約20分
＃トマト
521kcal
＃油淋鶏
494kcal
＃じゃがいも
514kcal
＃かぶ
＃煮物(肉)
393kcal
＃新玉ねぎ
＃豚ロース薄切り肉
546kcal
約10分
＃にんじん
＃大根
535kcal
＃レタス
＃にんにく
421kcal
＃とんかつ用肉
478kcal
＃菜の花・菜花
339kcal
＃煮豚・チャーシュー
360kcal
392kcal
＃キャベツ
640kcal
＃さつまいも
＃アスパラ
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