DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!

絹さやと豚肉のしょうゆ煮

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    358kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    11.2g

  • 脂質

    22.3g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっぱりしょうゆ風味でご飯にもよく合う! 豚肉の旨味が広がる煮物です! 絹さやを入れて見た目も◎

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材料 【2人前】

手順

  1. 1

    絹さやはへたと筋を取り除く。ねぎは斜め薄切りにする。しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は4等分に切り、酒をふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    鍋に☆、しょうがを入れて煮立たせ、豚肉を加えてふたをし中火で10分煮る。

  5. 5

    ねぎ、絹さやを加えて汁気がなくなるまで煮る。

レビュー

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(2件)

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