728kcal
約20分
#キムチ鍋
544kcal
#ねぎ
#エリンギ
514kcal
約15分
518kcal
#きのこ
568kcal
525kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
573kcal
678kcal
594kcal
#豚こま切れ肉
611kcal
249kcal
約30分
#キャベツ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#えのき
#牡蠣
482kcal
#豆腐
523kcal
#チーズ
450kcal
#鶏もも肉
817kcal
約40分
#豚肉
403kcal
465kcal
517kcal
#トマト
352kcal
201kcal
-
#白菜
331kcal
#じゃがいも
#豚キムチ
#長芋・山芋
411kcal
#豚ひき肉
#おからパウダー
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