3
8kcal
約5分
＃海苔
73kcal
約10分
＃にんじん
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
82kcal
＃玉ねぎ
93kcal
＃豆腐
11kcal
41kcal
＃もずく
221kcal
＃ささみ
＃ねぎ
-
約20分
＃じゃがいも
＃和え物(野菜)
＃昆布
50kcal
約15分
＃かぶ
493kcal
＃豚バラ薄切り肉
101kcal
＃しょうが
40kcal
＃大根
43kcal
＃味噌汁
25kcal
＃アスパラ
＃えのき
32kcal
＃香味野菜
＃きゅうり
23kcal
＃トマト
＃よく使う野菜
14kcal
＃吸い物
4kcal
74kcal
67kcal
72kcal
＃もやし
75kcal
＃たけのこ
68kcal
＃レタス
71kcal
＃小松菜
＃ほうれん草
70kcal
＃白菜
＃オクラ
78kcal
無料アプリで開く
